Le Shiatsu et ses bienfaits
Le Shiatsu, c'est quoi ?
C'est un soin manuel japonais, issue des principes de la Médecine Chinoise Traditionnelle.
Shiatsu signifie « pression des doigts ». La thérapeute effectue des pressions sur le corps en entier, utilisant principalement les pouces.
Ces pressions sont effectués le long des méridiens d'acupuncture, au travers desquels circule une forme d'énergie vitale, le "Chi".
En favorisant la libre circulation de cette énergie, le shiatsu aide à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit et à corriger les éventuels dysfonctionnements.
Le shiatsu prend en compte la globalité de l’être, physique, psychique, émotionnel.
Comment se déroule la séance ?
Le Shiatsu se reçoit habillé dans une tenue confortable sur une table de massage ou sur un Futon.
La séance dure 1 heure environ.
La praticienne commence par établir un "bilan", au cours duquel elle pose des questions sur l'état de santé et l'état d’esprit, puis l’analyse grâce à l'observation, l'écoute et le toucher.
Repos et hydratation sont fortement conseillés après la séance.
En 1997, la Commission Européenne reconnait le Shiatsu comme "Médecine non conventionnelle digne d'intérêt".
En 2019, L'OMS reconnaît enfin les Médecines Traditionnelles Chinoises et Japonaises.
Les bienfaits du shiatsu
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- Les douleurs : la sciatique, l'arthrose, l'arthrite, le lumbago, le torticolis, la tendinite...
- Les troubles gynécologiques : les troubles du cycle menstruel, les bouffées de chaleur...
- Les problèmes digestifs : la colite, la constipation, les vomissements.
- Les troubles respiratoires : la toux, l'asthme, la sinusite, les rhumes à répétition.
- Les symptômes des maladies longues : la fibromyalgie, la SEP la maladie de Lyme...
- La circulation : les jambes lourdes, les hémorroïdes
- Divers : l'anxiété, la dépression, le stress, la fatigue chronique, l'insomnie, les migraines...
Le shiatsu est un excellent complément thérapeutique mais ne remplace pas le suivi médical.
La séance de shiatsu est-elle remboursable ?
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles les prennent en charge.
Les mutuelles qui remboursent le shiatsu.
La liste n'est pas exhaustive. Si vous ne trouverez pas la vôtre Ici, demandez directement à votre mutuelle.
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